Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) — показатель содержания жира в организме. Он рассчитывается как масса тела человека в килограммах (kg), делённая на квадрат его роста в метрах (m). Полученная величина измеряется в kg/m.

Терминология

Определения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для взрослых по показателям ИМТ:

• дефицит массы тела: ИМТ <18.5 kg/m

• нормальная масса тела: ИМТ 18.5-25 kg/m

• избыточная масса тела (предожирение): ИМТ 25-30 kg/m

• ожирение: ИМТ ≥30 kg/m

  • ожирение I степени: ИМТ 30-34.99 kg/m

  • ожирение II степени: ИМТ 35-39.99 kg/m

  • ожирение III степени: ИМТ ≥40 kg/m

Ограничения

Использование ИМТ в качестве показателя содержания жира в организме имеет явные ограничения. Он не учитывает возраст, пол, особенности строения скелета, безжировую (мышечную) массу тела или распределение жировой ткани. В связи с этим индекс массы тела может создавать ошибочное представление об уровне жира в организме человека.

Несмотря на то, что ИМТ является наиболее часто используемым показателем ожирения, он плохо коррелирует с метаболическим здоровьем человека.